地震虽然现在是人类不可回避和控制的,但只须学会一些方法,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。高层发生地震如何逃生呢?本文是学习啦我们整理高层地震逃生办法的资料，仅供参考。
高层地震逃生办法
地震发生时，重要是维持清醒的头脑，正确的防护对于保证生命安全，降低职员伤亡是至关要紧的。 一般可能导致危险的是比较强烈的近震。近震常以上下颠簸开始，振动较为明显，应飞速逃生。逃生应遵循就近躲避的原则，注意保护头部。
在室内可暂时躲避在坚实的家具旁或墙角、厨房、厕所等承重墙较多，跨度较小的地方，注意避开外墙体等薄弱部位，并且保护头部。躲避在坚固的家俱旁能在建筑物倒塌时提供一些空间，但对于规模较小地震，在家俱下则能防护脱落物。主震过后，应飞速撤至户外。在室外可跑向比较开阔的空旷区域躲避。如在山区还应该注意山崩和滚石，可探寻地势较高处躲避。地震中被埋在废墟下的职员，若环境和体力许可，应设法逃生。如无力脱险自救，应尽可能降低体力消耗，等待救援职员。
地震时住高楼逃生和自救办法
地震后，通常随着几次余震。通常余震未必在主震中，所以强震躲过去后，在高楼怎么样逃生，以防止余震的冲击。 通常主震过后，高楼扛住了主震的冲击波后，这个时候应该尽可能逃出高楼，余震通常有几次到数百次不等。假如高楼躲过了主震后，下面的余震未必经得起。 遇见主震时，躲在坚固的家具下，所以日本教师坚信，最好的方法是藏在桌下这时，假如你感觉家具不足够坚固，那样就躲在较为坚固和刚硬的家居旁边，不要躲在内部，只能在旁边。强震中，天花板通常会倒塌。假如躲在不太坚固的家具中，那样家具倒塌是早晚的事情。最好的办法就只有躲在很坚固的地方中，挨近水源，防止火源。
假如以低姿势躲在较为坚固的家居中，家居可以为大家先承受倒塌物品的力道，让大家可以得到足够的存活空间。 假如你在停车点，假如你离出口非常近，那样你要做的是用吃奶的劲往出口逃。而不是用汽车逃生。在日当地震手册中，停车点是地震很危险的地方。不少人可能在汽车中活活压着。假如你离得远远的出口，那样请在汽车比较多的两车之间的缝隙中低姿势呆着。以低姿势呆在车旁能够帮助提升存活的几率。脱落的天花板压在车上，不至于直接撞击人体，可以形成一款存活空间。 以上都是通过主震中的避震手段，通常主震持续20秒后到30秒后，下面是可怕的余震。 高楼主震期间，上面说了呆在高坚固的保护下。强烈地震后，余震通常非常快到来，所以，你要做的是迅速走到户外。通常来讲，大型城市的高楼可以抵御8级的强震，但这个数字因每一个区域和时节还有不少不确定性原因的影响。这时，你要做的是冷静，判断。 高楼主震期间，不要逃到室外，由于这个被砸的几率比较大。维持冷静，躲在墙面三角区，任何可以制造三角区的都可以躲在那里。主震过后，下面是余震。
因此专家告诫，室内避震条件好的，第一要选择室内避震。假如建筑物抗震能力差，则尽量从室内跑出去。 避震地方至关要紧。住楼房避震，可依据建筑物布局和室内情况，审时度势，探寻安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的互联网性结构和弹性不容易被撕裂，即便在地震大幅度晃动时也不容易被甩出去;暖气管道通气性好，困难导致职员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更要紧的一点是，被困职员可使用击打暖气管道的方法向外面传递信息，而暖气靠外墙的地方有益于最快获得救助。 需要特别注意的是，当躲在厨房、厕所如此的小开间时，尽可能离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、厕所处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最好避震场合。除此之外，不要钻进柜子或箱子里，由于人一旦钻进来后便立刻丧失机动性，视线受阻，四肢被缚，不只会错过逃生机会还不利于被救;躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加强，被击中的概率要比站立大5倍，而且非常难机动变位。 方案3、近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得别人准时救助的要紧原则。不要挨近煤气灶、煤气管道和家电;不要选择建筑物的内侧地方，尽可能挨近外墙，但不可躲在窗户下面;尽可能挨近水源处，一旦被困，要设法与外面联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
地震时的10条需知
1. 为了你自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面
大的晃动时间约为1分钟左右。这是第一应顾及的是你自己与家人的人身安全。第一，在重心较低、且结实结实的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没桌子等可供藏身的场所，无论怎么样，也要用坐垫等物保护好头部。
2. 摇晃时立即关火，着火时立即灭火
大地震时，也会有不可以依靠消防车来灭火的情形。因此，大家每一个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的要紧原因。
从平常就培养即使是小的地震也关火的习惯吧。
为了不使失火酿成大祸，家人自不需要说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为要紧的。
地震的时候，关火的机会有三次:
首次机会 在大的晃动到来之前的小的晃动之时
在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼:地震!快关火!，关闭正在用的取暖炉、煤气炉等。
第二次机会 在大的晃动停息的时候
在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是非常危险的。
大的晃动停息后，再一次呼喊:关火!关火!，并去关火。
第三次机会 在失火之后
即使发生着火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了可以飞速灭火，请将灭火器、消防水桶常常放置在离用火场合较近的地方。
3. 不要慌张地向户外跑
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是非常危险的。除此之外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要挨近这类物体。
4. 将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房子等，因为地震的晃动会导致门窗错位，打不开门，过去发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
平常要事先想好万一被关在屋子里，怎么样逃脱的办法，筹备好梯子、绳索等。
5. 户外的场所，要保护好头部，避开危险之处
当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，大家都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但，这类看起来挺结实结实的东西，事实上却是危险的。
在1987年日本宫城县海底地震时，因为水泥预制板墙、门柱的倒塌，过去导致过多人死伤。务必不要挨近水泥预制板墙、门柱等躲避。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物脱落下来砸伤人。应该注意用手或手提包等物保护好头部。
除此之外，还需要注意自动售货机翻倒伤人。
在楼区时，依据状况，进入建筑物中躲避比较安全。
6. 在百货公司、剧场时依员工的指示行动
在百货公司、地下街等职员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请根据商店员工、警卫职员的指示来行动。
就地震而言，据了解地下街是比较安全的。即使发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。
如发生失火，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不抽烟。
搭乘电梯的话
在发生地震、失火时，不可以用电梯。万一 在搭乘电梯时遇见地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，飞速离开电梯，确认安全后避难。
高层大厦与近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在近期 的楼层。
万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
7. 汽车靠路边停车，管制地区禁止行驶
发生大地震时，汽车会象汽车轮胎泄了气似的，没办法把握方向盘，很难驾驶。需要充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了没有妨碍避难疏散的人和紧急汽车的通行，要让出道路的中间部分。
都市中心区域的绝大多数道路将会全方位禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要根据其指示行事。
有必要避难时，为不致卷入失火，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一块行动。
8. 务必注意山崩、断崖落石或海啸
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应飞速到安全的场合避难。
在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，飞速到安全的场合避难
9. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度
因地震导致的失火，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的手段。避难的办法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方法，携带的物品应在最少限度。绝对不可以借助汽车、自行车避难。
对于患者等的避难，当地居民的合作互助是不可或缺的。从平常起，邻里之间有必要在事前就避难的方法等进行商定。
10. 不要听信谣言，不要轻举妄动
在发生大地震时，大家心理上易产生动摇。为预防混乱，每一个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为要紧。
从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。
